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桃園豬肉美食 瘦肉精真的是否會影響身體?蘆竹免留車
2020-09-03

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瘦肉精是一種「受體素」,可以促進蛋白質合成,幫助體內產生瘦肉,不易形成體脂肪。多用於豬肉飼料中,人類若食用過度,恐中毒出現心跳過快,肌肉顫抖,頭暈、噁心等症狀。而萊克多巴胺則是瘦肉精的一種。

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根據食品添加物聯合專家委員會(Joint FAO/WHO Expert Committee on Food Additives, JECFA)指出,萊克多巴胺在動物體內的排除速度快。

吃到含瘦肉精的肉要如何快速代謝?多喝水多運動等方法都無法加速代謝,但是萊克多巴胺在人體內的代謝很快,大約6小時就代謝掉7成5。而且過去在評估進口瘦肉精豬肉是否安全時,台灣做過的國人飲食攝取資料庫顯示,以國人每天攝取豬肉、豬內臟的量來算,每天可能攝取的萊克多巴胺的量為18.3微克,所以還算安全,但是對於易敏感族群如小孩、孕婦,以及心血管疾病病患者的安全性國際仍未制定標準,是比較讓人擔心的。